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广东南大职业全身保健按摩术

2017-06-26 16:51  来源:www.nydpxw.com  作者:admin  点击: 169 次

一、保健按摩师培训头面部保健按摩程序
1.开天门按摩师以两手拇指指腹,置于顾客两眉间的印堂穴处,自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴上。两手拇指轮流进行,反复推抹20—30次。印堂(奇,两眉头连线之中点);神庭(督,前发际正中上5分)
2.保健按摩师培训分推前额以两手拇指桡侧置于前额正中线,向外进行分推,由轻至重,重而不滞,反复进行3~5次,然后两拇指桡侧在头维、丝竹空穴长按1~2分钟。头维(足阳明胃经,在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸);丝竹空(手少阳三焦经,眉梢外侧端凹陷处)。
3.保健按摩师培训抹双柳按摩师以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处,再以指腹自攒竹沿眉弓,自内向外经鱼腰至丝竹空穴止,推抹数次。攒竹(足太阳膀胱经,在面部,当眉头陷中,眶上切迹处);鱼腰(奇,眉中);丝竹空(手少阳三焦经,眉梢外侧端凹陷处)。
4.掐鱼腰按摩师以两手拇指指端掐两眉弓中点的鱼腰穴,然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰穴、丝竹空穴到上关穴止,反复推摩数次。上关(足少阳胆经,颧弓上缘,下关穴直上方)。
5.保健按摩师培训环抹眼周以双手拇指指腹置于上、下眼皮,由内向外进行摩动,使眼眶上的皮肤跟着运动,分抹的力度宜轻,不宜重,反复进行3~5次。
6.揉太阳按摩师以两手拇指桡侧,分别置于头部两侧太阳穴处,进行上下、左右、前后环转揉动,再以两拇指指腹同时用力白头维穴起,经太阳穴推至耳门穴止,反复推抹。太阳(奇,在眉稍与外眼角之间,向后约1寸凹陷处);耳门(手少阳三焦经,听宫穴上方,与耳屏上切迹相平处,张口取之)。
7.掐四白按摩师以两手拇指指甲掐四白穴,然后以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子髎穴。四白(足阳明胃经,在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处);瞳子髎(足少阳胆经,眼外角侧0.5寸)。
8.掐睛明以两手拇指甲缘轻掐两眼内眦处睛明穴,持续1~2分钟。再以两手拇指端轻揉睛明穴,然后以双手拇指指腹向外下方推抹,经四白、颧髎到下关穴止,反复推抹3—5次。睛明(足太阳膀胱经,在面部,目内眦角稍上方凹陷处);颧髎(手太阳小肠经,在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处);
9.点按巨髎以双手拇指指腹置于巨髎穴,反复点按3—5次,力度逐渐渗透,以有酸胀感为宜,切勿暴力。再以双手拇指指腹置于迎香穴,经巨髎、颧髎穴至耳门穴进行分抹,反复2~3次。迎香(手阳明大肠经,在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中);巨髎(足阳明胃经,在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧)。

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