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感冒发烧流鼻涕?最全的艾灸穴位都在这啦

2017-07-20 09:38  来源:www.nydpxw.com  作者:admin  点击: 127 次

一年四季,感冒多发,且易感冒人群十分广泛,男女老少,出现头痛、咳嗽、流鼻涕、发烧等症状,而艾灸,简单易学易操作,疗效好,是治疗感冒十分不错的选择,今天艾灸培训就给大家盘点了几种不同类型感冒的艾灸穴位,记得收藏哦!
 
风寒型感冒
1
恶寒发热,寒重热轻,微热或不热,无汗,鼻痒频嚏,鼻流清涕,鼻塞声重,喉痒咳嗽,痰白清稀,头痛,遍体关节酸楚。舌苔白,脉浮紧。
 
 
艾灸取穴
肺俞、风门、大椎、列缺、风池、神阙。





 
 
随症加穴:
①鼻塞者,加迎香;
②喉痒者,加天突;
③头痛者,加合谷;
④无汗者,加大杼。
 
 
方法
 
每次选2~4穴,每穴灸15~20分钟,以施灸部位有温热舒适感为度,每日灸1~2次。
 
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风热型感冒
2
发热较高,稍恶寒,鼻塞流浊涕,咽痛喉痒,咳嗽痰黄,多汗,口干欲饮,头痛而胀。舌苔薄白或薄黄,脉浮数。
 
 
艾灸取穴
曲池、合谷、大椎、外关、尺泽、神阙。
 
 
 
 
随症加穴:
①鼻塞涕多者,加列缺;
②头痛甚者,加风池。
 
方法
 
每次选3~4穴,每穴灸15~20分钟。
 
体虚型感冒
3
经常鼻塞流涕,恶风寒或发热,头痛鼻塞,倦怠无力,气短懒言,面色少华,饮食不香,舌质淡,脉濡;或形体消瘦,午后发热形寒,咽痒咳嗽少痰,痰白,头昏心悸,纳呆,舌质红,脉细数。
 
 
艾灸取穴
 肺俞、膏肓俞、气海、足三里、太溪。
 
方法
 
每次取2~3穴,每穴灸15~20分钟,每日1次。
 
注意事项
1、施灸期间要注意避风保暖,防止受凉。
2、患病后多休息,注意保暖,散步,饮食清淡多吃鲜蔬果,多喝水。
3、若发热38.5度以上,气喘或呼吸短时,或有任何剧痛(如:耳痛、扁桃体肿、胸痛),应及时就医。
4、经常参加体育锻炼,增强体质,可减少感冒的发生。经常灸足三里穴,可增强身体的抵抗力。每周1—2次,连续4周,流感高发季节连灸1周,对于易患感冒者有预防效果。
 
 
 
 
广东南大职业培训学院是广东省人力资源和社会保障厅批准的、具有国家职业资格认证鉴定培训资质的单位,是广东省开展健康相关专业培训时间最早,培训项目最全,培训学员最多,考试通过率最高的机构,截止到目前,我院开设的健康管理师、心理咨询师、催乳师、保健按摩师、育婴师、营养师、保健调理师等项目培训的学员已达六万余人。、
 

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