当前位置:主页 > 学院资讯 > 行业资讯 >

补脑药膳让头脑清醒,有干劲一整天

2017-06-26 17:03  来源:www.nydpxw.com  作者:admin  点击: 85 次

如果我们的大脑不清醒就会影响工作和学习效率,因此保证头脑清醒是关键。那么吃什么能帮助补脑呢?中医药膳师培训下面为大家介绍一款补脑效果好的药膳。
中医药膳师培训-胡桃龙眼鸡丁
配料:胡桃仁、桂圆肉各10克;鸡肉250克;调料适量。
制法:将鸡肉洗净切丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀,锅中热油将姜葱爆香后,下鸡丁煸炒变色,而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等,炒至熟时,加食盐、味精调服

  • 上一篇:市面上那么多零食,你懂如何帮孩子选择吗
  •  
  • 下一篇:喝水都长肉?你错了,其实是因为吃了零食